Kategorija Dodataka

Kazein i mliječni serum
Dodataka

Kazein i mliječni serum

Mlijeko sadrži dva primarna proteina, kazein i serum (80% prvog i 20% potonjeg). Većina bodybuildera zna da svaki protein ima različitu sposobnost apsorpcije. Serum se brzo apsorbira i dostigne maksimalnu razinu u plazmi 90 minuta nakon uzimanja.

Opširnije
Dodataka

Kofein za sagorijevanje masti

Nema dovoljno znanstvenih dokaza koji bi kofeinu mogli pripisati ulozi 'spaljivanja masti', što je uobičajena poruka u proizvodima za mršavljenje. Kako se približavamo proljeću, tako i ljeti, postoji više proizvoda ili dodataka, bilo oralne ili topičke, koji uključuju kofein među njegovim komponentama.
Opširnije
Dodataka

Vrste aminokiselina

Mogu se podijeliti u tri glavne skupine: esencijalne, ne-esencijalne i uvjetne aminokiseline. Postoji 13 ne-esencijalnih aminokiselina koje se mogu proizvesti iz drugih aminokiselina i 9 "esencijalnih", koje su one koje organizam ne može sintetizirati i stoga ih treba dobiti iz prehrane.
Opširnije
Dodataka

Zamjena obroka

Proizvod koji zamjenjuje hranu (PRC) upravo je ono što mu ime kaže. Pruža praktičan način konzumiranja svih hranjivih tvari zdravog i potpunog obroka. Glavna prednost proizvoda za zamjenu hrane je udobnost. Mogu se konzumirati u bilo koje vrijeme, na bilo kojem mjestu i uz minimalnu pripremu, a što je više, kada ste daleko od kuće nećete morati pribjeći tradicionalnim restoranima brze hrane gdje je sadržaj kalorija hrane je zagonetka.
Opširnije
Dodataka

Pro-Hormonalni

Steroidni prohormoni, kao što su androstendion, norandrostendion i dehidroepiandrosteron (DHEA) su prekursori ili "građevni blokovi" molekule testosterona. Kada se konzumira, one se pretvaraju u testosteron u tijelu. U teoriji, takvi dodaci su prirodna metoda povećanja razine testosterona.
Opširnije
Dodataka

Vitargo

Znamo da ugljikohidrati imaju visok stupanj važnosti u životima sportaša jer zahvaljujući njima dobivamo energiju potrebnu za obavljanje naših fizičkih aktivnosti i stoga dobivamo rezultate koje želimo u ovoj aktivnosti. Pa, u ovom članku ćemo se usredotočiti na Vitargo, ugljikohidrate formulirane i patentirane posebno za vrhunske sportaše.
Opširnije
Dodataka

Konjugirana Linolieco kiselina (ALC)

Konjugirana linolna kiselina (CLA) je vrsta zdrave masti koja nastaje iz linoleinske kiseline, omega-6 masne kiseline koja se prirodno nalazi u govedini i mliječnim proizvodima. cteos. Ima višestruke prednosti, uključujući protuupalno djelovanje, svojstva u borbi protiv raka i zaštitu od srčanih bolesti.
Opširnije
Dodataka

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris je prehrambeni dodatak na kojem se mnogo raspravlja o njegovim mogućim fiziološkim učincima na tijelo. Iznenađujuće je neznanje i nedostatak svijesti upornih potrošača, prije svega profesionalnog sportskog terena i teretane. Do sada, niti njegove nuspojave niti kontraindikacije nisu dobro definirane i nisu pokazale da poboljšava fizičku izvedbu.
Opširnije
Dodataka

Ginkgo

Ginkgo biloba je jedno od najpoznatijih ljekovitih biljaka, porijeklom iz Kine, ovo dugovječno stablo postalo je važan stup tradicionalne medicine te zemlje iu različitim granama zdravlja koje koriste priroda u tvoju korist. No, za što je to dobro i kako ono koristi našem zdravlju?
Opširnije
Dodataka

Ginseng

Ginseng je ekstrakt korijena sa snažnim stimulativnim svojstvima (razlog zašto se često koristi kao tonik za smanjenje umora), koji su djelomično uklonjeni u komercijalnim preparatima, kako bi se izbjeglo stvaranje popisa tvari zabranjenih od strane MOK-a ,
Opširnije
Dodataka

Dodaci ribljeg ulja za bol

Dodaci ribljeg ulja su jedna od najinteligentnijih kupnji koje bodybuilder može napraviti. Njegove prednosti uključuju smanjeni rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, poboljšani imunološki sustav i funkciju mozga, osim što sprječavaju slom mišića, potiču razvoj, pomažu sagorijevanju masti i potiču zacjeljivanje rana.
Opširnije
Dodataka

Res tablete jetre

Jesu li tablete jetre govedine dobra hrana za bodybuilder ili su jednostavno zastarjeli dodatak? Suprotno tome, jetrene tablete su možda jedan od najvažnijih dodataka koje bodybuilder može uzeti. Pogotovo ako se radi o intenzivnoj kompetitivnoj pripremi i također izvodi aerobni trening.
Opširnije
Dodataka

Kava i trening

Dobar broj istraživanja pokazuje da dugoročno gledano, kofein može povećati otpornost. Čini se vrlo vjerojatno, prema analizi biokemijskih svojstava kofeina, koja ima pozitivne učinke na kratkotrajni umor i mišićna vlakna u intenzivnom, kratkotrajnom vježbanju, kao što je trening s utezima. ,
Opširnije
Dodataka

Glutamin prema znanstvenim istraživanjima

Glutamin je aminokiselina koja se danas smatra uvjetno esencijalnom, u stresnim uvjetima, a osobito u bolesti. Nasuprot tome, ova je aminokiselina posebno neupotrebljiva za sport. Teorija o glutaminu je ispravna i obilna, ali to uopće ne znači da je egzogena nadopuna s ovom aminokiselinom korisna, ili čak da doseže krvnu plazmu ili mišićno tkivo.
Opširnije
Dodataka

Glutamin prema dopunskim tvrtkama

Većina hrane bogate proteinima sadrži značajne količine aminokiseline glutamina, međutim, zbog brze brzine kojom tijelo koristi ovu aminokiselinu, čak i sportaše koji slijede dijetu bogatu proteinima ili visokim unosom proteina. , često zahtijevaju dodatne doprinose.
Opširnije
Dodataka

BCAAS (razgranate aminokiseline)

Oni su popularno poznati kao BCAA čiji akronimi dolaze iz engleskog naziva Branched Chain Amino Acids, čiji bi prijevod bio nešto poput aminokiselina razgranatog lanca. Strukturno postoje tri aminokiseline koje su povezane ili povezane u obliku grana. Tri kemijska protagonista su leucin, izoleucin i valin, tri esencijalne aminokiseline, tj. One moraju biti prisutne u prehrani, jer ih, za razliku od ne-esencijalnih, tijelo ne može sintetizirati iz drugih materijala ili aminokiseline.
Opširnije
Загрузка...