Žene

Lisa Morales

Lisa Morales je model, televizijska osobnost i trenersposobnostKoji živi u Miamiju na Floridi.

Počeo je raditi u modnom svijetu u dobi od 15 godina i ubrzo stekao veliko priznanje zahvaljujući svom nevjerojatnom stilu

  • težina:Â 52 kg | ÂVisina: Â160 cm
  • poprsje 34" | CaderasÂ33"
  • rođenja: 1985
  • nacionalnost:Cubana

Kada je navršila 19 godina, Lisa je osvojila televizijsku ulogu u jednoj od najvećih španjolskih televizijskih mreža na svijetu. Njegovi su se snovi počeli ostvarivati, a njegovo putovanje u svijet fitnessa počelo je.

Od tada je postala sportašica koju sponzorira nekoliko brandova i redovito dijeli svoje znanje o fitnessu na internetu. Vaš cilj je nadahnuti druge i dopustiti im da dođu do tijela svojih snova.

trening

Lisa se navikla na život iza kamere i stoga je uvijek bila u očima javnosti. Ubrzo je shvatio da bi zbog toga bilo važno zadržati svog fizičara nakon odgovarajućeg programa prehrane i treninga.

Ona ostaje motivirana mijenjajući svoju rutinu svakih 4-6 tjedana, a pri tome uvijek s jednakim entuzijazmom čeka sljedeći trening.

Lisa se usredotočuje na održavanje njezina tonusa i obavljanje donjeg dijela tijelačučnjeva, tvoja omiljena vježba.

ishrana

Otkako je Lisa počela putovati, morala je voditi živahan način života i često je letjela iz jedne zemlje u drugu. Bilo mu je teško dobiti kalorije i često preskakati obroke, što je usporilo njegov napredak.

Lisa je popravila svoju prehranu, izbjegavajući jesti prerađenu hranu i brzu hranu koja je često dovodi do odstupanja. Vrlo brzo, kroz naporan rad i predanost, uspio je ostvariti svoj cilj dobivanja ABS-a koji je oduvijek želio.

utjecaji

Lizina strast za fizičkim oblikom započela je sa 18 godina. U početku nije imao nikakvog znanja o kondiciji i to je odgodilo njegov napredak u teretani. Njegov je najveći cilj bio trbušne mišiće, ali je osjećao da mu je zauzet životni stil.

Da bi slijedila pravi put, Lisa je tražila savjet od onih oko nje u teretani. Brzo je naučio i rezultati su ubrzo počeli stizati. Od tog trenutka se nikad nije osvrnuo.

Lisa nastavlja dijeliti svoje putovanje s drugima objavljivanjem inspirativnih poruka na internetu.

Njezin je cilj osigurati da ne prave iste greške koje je napravila kada je počela stajati u formi.

Lisa kaže ...

"Želim biti pozitivan utjecaj u svijetu, želim doprijeti do što većeg broja ljudi."

Njegova poruka je da postizanje ciljeva tjelesne kondicije neće uvijek biti lak zadatak, ali kroz naporan rad, predanost i praćenje odgovarajućeg programa prehrane i treninga, ciljevi su ispunjeni.

Video: STREET DESIREZ COVER SHOOT WITH BOWTIE SOUTH & LISA MORALES by DERICK G (Listopad 2019).

Загрузка...